Für die Mitarbeitergesundheit liefert die TRIGUS GmbH individuelle Gesundheitsdienstleistungen für Firmen und Krankenkassen aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Sucht. Gesunde Unternehmen durch gesunde Mitarbeiter Dienstleistungen Beratung Wir helfen Ihnen bei den ersten Schritten der Gesundheitsförderung Ihres Unternehmens und stehen auch "Fortgeschrittenen" mit unserem Fachwissen zur Seite. Mit regionalen Experten bieten wir, auf der Basis unserer gemeinsamen langjährigen Erfahrungen, erprobte und auf Sie angepasste Lösungsmodelle an. mehr erfahren Check-Up´s Zu den Präventionsfeldern Bewegung, Ernährung, Stress und Sucht bieten wir Ihnen verschiedene Gesundheitsmodule an, welche Ihre Mitarbeiter in lockerer Atmosphäre zu gesundheitsgerechtem Verhalten informieren und sensibilisieren. mehr erfahren Escape Rooms Eine Abwechslung zu klassischen Präventionskursen finden sie in unseren mobilen Escape Rooms. Hier werden verschiedene Gesundheitsthemen spielerisch und interessant aufgearbeitet, Ihre Mitarbeiter erleben diese interaktiv und Sie fördern gleichzeitig deren Teamgeist. mehr erfahren Workshops Von Auszubildenden bis hin zu Führungskräften bieten wir Ihnen eine Reihe von interaktiven Workshops aus verschiedenen Gesundheitsbereichen an. Suchen Sie sich einfach das Passende für Ihr Unternehmen aus und besprechen Sie den Feinschliff mit uns. mehr erfahren Vorträge Auch Vorträge gehören zu unserem Repertoire und geben Ihnen und Ihren Mitarbeitern, auf Grundlage praktischer Beispiele, fundiertes und qualitatives Wissen mit auf den Weg, bis hin zu einem gesunden (Berufs)Alltag. mehr erfahren psychische Gefährdungsbeurteilung Mitarbeitergesundheit, speziell die psychische Gesundheit nimmt auch im Beruf einen immer größeren Stellenwert ein. Entsprechend der Verpflichtung des Arbeitsschutzgesetzes haben Sie durch uns die Möglichkeit, Gefährdungen Ihrer Beschäftigten bei der Arbeit zu beurteilen, ggf. Maßnahmen abzuleiten und umzusetzen sowie das Ergebnis zu dokumentieren. mehr erfahren Mit unserem Know-how und unserer langjährigen Erfahrung können wir uns nicht nur in Sie als Unternehmer, sondern auch in Ihre Mitarbeiter hineinversetzen und unser Wissen somit auf Augenhöhe weitergeben. Da wir der Überzeugung sind, dass Wissen vor allem interaktiv und mit Spaß nachhaltig vermittelt werden kann, sind unsere Angebote dementsprechend gestaltet. Hier können Sie unser Team kennenlernen ! Unsere Partner

Feedback Um unsere Dienstleistung allen Kunden so optimal wie möglich anbieten zu können, möchten wir Sie an dieser Stelle bitten, unsere Leistung zu bewerten. Denn nur durch Ihr Mitwirken können wir uns stetig verbessern. Wir freuen uns, wenn Sie sich kurz die Zeit nehmen die folgenden Fragen zu beantworten und bedanken uns ganz herzlich für Ihre Unterstützung. Lassen sie uns wachsen - geben Sie uns Feedback Unternehmen * Ansprechpartner/in* Email* Datum* Telefonnummer Wie sind Sie auf unser Angebot aufmerksam geworden? Infobroschüren / Flyer Internet Krankenkasse durch eine Aktion des Unternehmens: Sonstiges: Haben Sie im Vorfeld der Aktion alle für Sie notwendigen Informationen erhalten? ja Nein, es fehlte: Wurden Ihre Erwartungen an die Aktion erfüllt? ja Leider nicht, weil: Wie bewerten Sie den Verlauf der Aktion? sehr gut gut befriedigend ausreichend mangelhaft ungenügend Können Sie sich vorstellen, dieses Gesundheitsmodul noch einmal durchzuführen? Ja, sprechen Sie mich gerne erneut darauf an. Nein Zu welchen anderen Themen können Sie sich vorstellen, weitere Module durchzuführen? Herz-Kreislauf Rücken Fitness Entspannung Sucht Führungskräfte-Workshops Azubi-Workshops BGM-Beratung Wie dürfen wir sie hierzu kontaktieren? (Der Zustimmung kann jederzeit widersprochen werden) E-Mail Telefon Bitte keine Kontaktaufnahme Bitte beantworten Sie uns auch Fragen zu dem Personal, welches Sie heute betreut hat. War unser Personal zum vereinbarten Zeitpunkt vor Ort? ja leider nicht, weil Waren Sie mit den Umfangsformen und dem Erscheinungsbild unseres Personals zufrieden? ja, voll und ganz nein/nicht vollständig. Bitte um folgende Verbesserung: Wie gut hat unser Personal Ihrer Meinung nach die Aktionsteilnehmer verständlich und kompetent über die Messung informiert? sehr gut gut befriedigend ausreichend mangelhaft ungenügend mir nicht bekannt Hat sie unser Personal über weitere Gesundheitsmodule informiert? ja leider nicht Ergänzende Bemerkungen (Lob & Kritik): vielen Dank für Ihre Unterstützung! Feedback senden

Impressum, Datenschutz und AGB´s HERAUSGEBER UND VERANTWORTLICH FÜR DEN INHALT: Pflichtangaben nach § 5 Telemediengesetz und inhaltlich verantwortlich gemäß § 55 Abs. 2 RStV: Adresse: www.trigus.de TRIGUS GmbH Amtsgericht Lemgo Aktenzeichen: HRB 9494 Geschäftsführer Herr Dennis Dreimann Klopstockstraße 15 32657 Lemgo Alle Bilder sind Eigentum oder in Lizenz der TRIGUS GmbH. Rechtliche Hinweise TRIGUS GmbH haftet nicht für direkte oder indirekte Schäden, einschließlich entgangenen Gewinns, die aufgrund von oder sonstwie in Verbindung mit Informationen entstehen, die auf dieser Website bereitgehalten werden. Urheberrecht Die Seiten des Internet-Auftritts genießen urheberrechtlichen Schutz. Insbesondere Vervielfältigungen und die Einspeicherung und Verarbeitung in anderen elektronischen Medien sind urheberrechtlich geschützt. Nachahmung und Verwertung -auch auszugsweise- sind nur mit Genehmigung durch uns statthaft. Inhalt und Struktur der Website sind urheberrechtlich geschützt. Die Vervielfältigung von Informationen und Daten, insbesondere die Verwendung von Texten, Textteilen oder Bildmaterial, bedarf der vorherigen schriftlichen Zustimmung durch uns. Informationspflichten Wir haben die Informationen auf den Webseiten nach bestem Wissen zusammengestellt. Sie können sich jedoch jederzeit ändern, insbesondere um einer technischen bzw. wirtschaftlichen Weiterentwicklung oder geänderten Einsatz- und Rahmenbedingungen Rechnung zu tragen, ohne dass es einer Ankündigung oder eines Hinweises auf die Änderung bedarf. Die Webseiten dienen allein der Information. Sie erhalten keinerlei verbindliche Garantien, Gewährleistungen oder Zusicherungen. Verbindliche Aussagen können nur im Einzelfall auf eine konkrete Anfrage hin getroffen werden. Links Die Seiten des Internetauftritts erhalten auch Verknüpfungen (sog. „Hyperlinks“) zu Webseiten im Internet, die von Dritten gepflegt werden und deren Inhalte uns nicht bekannt sind. 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Sie können sich jederzeit mit einer Beschwerde an die für Sie zuständige Aufsichtsbehörde wenden. Ihre zuständige Aufsichtsbehörde richtet sich nach dem Bundesland Ihres Wohnsitzes, Ihrer Arbeit oder der mutmaßlichen Verletzung. Eine Liste der Aufsichtsbehörden (für den nichtöffentlichen Bereich) mit Anschrift finden Sie unter: https://www.bfdi.bund.de/DE/Infothek/Anschriften_Links/anschriften_links-node.html . Zwecke der Datenverarbeitung durch die verantwortliche Stelle und Dritte Wir verarbeiten Ihre personenbezogenen Daten nur zu den in dieser Datenschutzerklärung genannten Zwecken. Eine Übermittlung Ihrer persönlichen Daten an Dritte zu anderen als den genannten Zwecken findet nicht statt. 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Erfassung allgemeiner Informationen beim Besuch unserer Website Wenn Sie auf unsere Website zugreifen, werden automatisch mittels eines Cookies Informationen allgemeiner Natur erfasst. Diese Informationen (Server-Logfiles) beinhalten etwa die Art des Webbrowsers, das verwendete Betriebssystem, den Domainnamen Ihres Internet-Service-Providers und ähnliches. Hierbei handelt es sich ausschließlich um Informationen, welche keine Rückschlüsse auf Ihre Person zulassen. Diese Informationen sind technisch notwendig, um von Ihnen angeforderte Inhalte von Webseiten korrekt auszuliefern und fallen bei Nutzung des Internets zwingend an. Sie werden insbesondere zu folgenden Zwecken verarbeitet: Sicherstellung eines problemlosen Verbindungsaufbaus der Website, Sicherstellung einer reibungslosen Nutzung unserer Website, Auswertung der Systemsicherheit und -stabilität sowie zu weiteren administrativen Zwecken. 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Newsletter Auf Grundlage Ihrer ausdrücklich erteilten Einwilligung, übersenden wir Ihnen regelmäßig unseren Newsletter bzw. vergleichbare Informationen per E-Mail an Ihre angegebene E-Mail-Adresse. Für den Empfang des Newsletters ist die Angabe Ihrer E-Mail-Adresse ausreichend. Bei der Anmeldung zum Bezug unseres Newsletters werden die von Ihnen angegebenen Daten ausschließlich für diesen Zweck verwendet. Abonnenten können auch über Umstände per E-Mail informiert werden, die für den Dienst oder die Registrierung relevant sind (Beispielsweise Änderungen des Newsletterangebots oder technische Gegebenheiten). Für eine wirksame Registrierung benötigen wir eine valide E-Mail-Adresse. Um zu überprüfen, dass eine Anmeldung tatsächlich durch den Inhaber einer E-Mail-Adresse erfolgt, setzen wir das „Double-opt-in“-Verfahren ein. Hierzu protokollieren wir die Bestellung des Newsletters, den Versand einer Bestätigungsmail und den Eingang der hiermit angeforderten Antwort. 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Die von Ihnen gemachten Angaben werden zum Zwecke der Bearbeitung der Anfrage sowie für mögliche Anschlussfragen gespeichert. Nach Erledigung der von Ihnen gestellten Anfrage werden personenbezogene Daten automatisch gelöscht. Eingebettete YouTube-Videos Auf einigen unserer Webseiten betten wir Youtube-Videos ein. Betreiber der entsprechenden Plugins ist die YouTube, LLC, 901 Cherry Ave., San Bruno, CA 94066, USA. Wenn Sie eine Seite mit dem YouTube-Plugin besuchen, wird eine Verbindung zu Servern von Youtube hergestellt. Dabei wird Youtube mitgeteilt, welche Seiten Sie besuchen. Wenn Sie in Ihrem Youtube-Account eingeloggt sind, kann Youtube Ihr Surfverhalten Ihnen persönlich zuzuordnen. Dies verhindern Sie, indem Sie sich vorher aus Ihrem Youtube-Account ausloggen. Wird ein Youtube-Video gestartet, setzt der Anbieter Cookies ein, die Hinweise über das Nutzerverhalten sammeln. Wer das Speichern von Cookies für das Google-Ad-Programm deaktiviert hat, wird auch beim Anschauen von Youtube-Videos mit keinen solchen Cookies rechnen müssen. Youtube legt aber auch in anderen Cookies nicht-personenbezogene Nutzungsinformationen ab. Möchten Sie dies verhindern, so müssen Sie das Speichern von Cookies im Browser blockieren. Weitere Informationen zum Datenschutz bei „Youtube“ finden Sie in der Datenschutzerklärung des Anbieters unter: https://www.google.de/intl/de/policies/privacy/ Änderung unserer Datenschutzbestimmungen Wir behalten uns vor, diese Datenschutzerklärung anzupassen, damit sie stets den aktuellen rechtlichen Anforderungen entspricht oder um Änderungen unserer Leistungen in der Datenschutzerklärung umzusetzen, z.B. bei der Einführung neuer Services. Für Ihren erneuten Besuch gilt dann die neue Datenschutzerklärung. Fragen an den Datenschutzbeauftragten Wenn Sie Fragen zum Datenschutz haben, schreiben Sie uns bitte eine E-Mail oder wenden Sie sich direkt an die für den Datenschutz verantwortliche Person in unserer Organisation. Die Datenschutzerklärung wurde mit dem Datenschutzerklärungs-Generator der activeMind AG erstellt . Facebook (1) Die TRIGUS GmbH greift für den hier angebotenen Informationsdienst auf die technische Plattform und die Dienste der Facebook Ireland Ltd., 4 Grand Canal Square Grand Canal Harbour, Dublin 2, Ireland zurück. (2) Wir weisen Sie darauf hin, dass Sie diese Facebook-Seite und ihre Funktionen in eigener Verantwortung nutzen. Dies gilt insbesondere für die Nutzung der interaktiven Funktionen (z.B. Kommentieren, Teilen, Bewerten). Alternativ können Sie die über diese Seite angebotenen Informationen auch auf unserem Internet-Angebot unter www.trigus.de abrufen. Beim Besuch unserer Facebook-Seite erfasst Facebook u.a Ihre IP-Adresse sowie weitere Informationen, die in Form von Cookies auf Ihrem PC vorhanden sind. Diese Informationen werden verwendet, um uns als Betreiber der Facebook-Seiten statistische Informationen über die Inanspruchnahme der Facebook-Seite zur Verfügung zu stellen. Nähere Informationen hierzu stellt Facebook unter folgendem Link zur Verfügung: http://de-de.facebook.com/help/pages/insights. Die in diesem Zusammenhang über Sie erhobenen Daten werden von der Facebook Ltd. verarbeitet und dabei gegebenenfalls in Länder außerhalb der Europäischen Union übertragen. Welche Informationen Facebook erhält und wie diese verwendet werden, beschreibt Facebook in allgemeiner Form in seinen Datenverwendungsrichtlinien. Dort finden Sie auch Informationen über Kontaktmöglichkeiten zu Facebook sowie zu den Einstellmöglichkeiten für Werbeanzeigen. Die Datenverwendungsrichtlinien sind unter folgendem Link verfügbar: http://de-de.facebook.com/about/privacy Die vollständigen Datenrichtlinien von Facebook finden Sie hier: https://de-de.facebook.com/full_data_use_policy In welcher Weise Facebook die Daten aus dem Besuch von Facebook-Seiten für eigene Zwecke verwendet, in welchem Umfang Aktivitäten auf der Facebook-Seite einzelnen Nutzern zugeordnet werden, wie lange Facebook diese Daten speichert und ob Daten aus einem Besuch der Facebook-Seite an Dritte weitergegeben werden, wird von Facebook nicht abschließend und klar benannt und ist uns nicht bekannt. Beim Zugriff auf eine Facebook-Seite wird die Ihrem Endgerät zugeteilte IP-Adresse an Facebook übermittelt. Nach Auskunft von Facebook wird diese IP-Adresse anonymisiert (bei "deutschen" IP-Adressen) und nach 90 Tagen gelöscht. 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(3) Wenn Sie dies vermeiden möchten, sollten Sie sich bei Facebook abmelden bzw. die Funktion "angemeldet bleiben" deaktivieren, die auf Ihrem Gerät vorhandenen Cookies löschen und Ihren Browser beenden und neu starten. Auf diese Weise werden Facebook-Informationen, über die Sie unmittelbar identifiziert werden können, gelöscht. Damit können Sie unsere Facebook-Seite nutzen, ohne dass Ihre Facebook-Kennung offenbart wird. Wenn Sie auf interaktive Funktionen der Seite zugreifen (Gefällt mir, Kommentieren, Teilen, Nachrichten etc.), erscheint eine Facebook-Anmeldemaske. Nach einer etwaigen Anmeldung sind Sie für Facebook erneut als bestimmte/r Nutzerin/Nutzer erkennbar. Informationen dazu, wie Sie über Sie vorhandene Informationen verwalten oder löschen können, finden Sie auf folgenden Facebook Support-Seiten: https://de-de.facebook.com/about/privacy# (4) Wir als Anbieter des Informationsdienstes erheben und verarbeiten darüber hinaus keine Daten aus Ihrer Nutzung unseres. Diese Datenschutzerklärung finden Sie in der jeweils geltenden Fassung unter dem Punkt „Datenschutz“ auf unserer Facebook-Seite. Bei Fragen zu unserem Informationsangebot können Sie uns unter info@trigus.de erreichen. Hinweis für Abmahnversuche: Keine Abmahnung ohne vorherigen Kontakt! Sollte der Inhalt oder die Aufmachung dieser Seiten fremde Rechte Dritter oder gesetzliche Bestimmungen verletzen, so bittet die TRIGUS GmbH um eine entsprechende Information und Nachricht ohne Kostennote. Die Beseitigung einer möglicherweise von diesen Seiten ausgehenden Schutzrechtsverletzung durch Schutzrechtinhaber selbst darf nicht ohne Zustimmung der TRIGUS GmbH stattfinden. Die TRIGUS GmbH garantiert, dass die zu Recht beanstandeten Passagen unverzüglich entfernt werden, ohne dass die Einschaltung eines Rechtsbeistandes erforderlich ist. Dennoch ohne vorherige Kontaktaufnahme ausgelöste Kosten werden vollumfänglich zurückgewiesen. Gegebenenfalls wird eine Gegenklage wegen Verletzung vorgenannter Bestimmungen eingereicht. Sonstige Bestimmungen Die Benutzungsbedingungen unterliegen deutschem Recht. Gerichtsstand für Streitigkeiten, die diesen Internetauftritt betreffen, ist Lemgo. Sollte eine der Bestimmungen dieser Benutzungsbedingungen unwirksam sein oder werden, wird die Gültigkeit der übrigen Bestimmungen davon nicht berührt. ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN § 1 Vertragspartner Vertragspartner sind die TRIGUS GmbH, Klopstockstraße 15, 32657 Lemgo und der Kunde (Unternehmen, juristische Personen des öffentlichen oder privaten Rechts, Privatpersonen). § 2 Vertragsgegenstand Der Vertragsgegenstand ergibt sich aus diesen Allgemeinen Geschäftsbedingungen sowie aus den jeweiligen Leistungsbeschreibungen und Preislisten. § 3 Zustandekommen des Vertrages Vorbehaltlich einer gesonderten Regelung kommt der Vertrag mit Zugang der Auftragsbestätigung, spätestens mit Bereitstellung der Leistung zustande. Sofern eine Buchung als Angebot gemäß § 145 BGB anzusehen ist, kann die TRIGUS GmbH diese innerhalb von zwei Wochen annehmen. § 4 Stornierungen Bei Stornierung einer gebuchten Leistung erhebt die TRIGUS GmbH folgende Stornierungskosten: Stornierung mehr als 2 Monate vor Termin 0 % Stornierung mehr als 1 Monat vor Termin 25 % Stornierung mehr als 14 Tage vor Termin 50 % Stornierung mehr als 7 Tage vor Termin 75 % Stornierung weniger als 7 Tage vor Termin 100 % § 5 Zahlungsbedingungenen 5.1 Der Rechnungsbetrag ist auf das in der Rechnung angegebene Konto zu zahlen. Er muss spätestens am zehnten Tag nach Zugang der Rechnung gutgeschrieben sein. 5.2 Sofern nichts anderes vereinbart wird, ist der Kaufpreis innerhalb von 10 Tagen nach Rechnungsstellung zu zahlen. Verzugszinsen werden in Höhe von 9 % über dem jeweiligen Basiszinssatz p.a. berechnet. Die Geltendmachung eines höheren Verzugsschadens bleibt vorbehalten. 5.3 Sofern keine Festpreisabrede getroffen wurde, bleiben angemessene Preisänderungen wegen veränderter Lohn-, Material- und Vertriebskosten für Austräge, die 3 Monate oder später nach Vertragsabschluss erfolgen, vorbehalten. § 6 Beanstandungen Beanstandungen gegen die Höhe der Rechnungen von TRIGUS GmbH sind umgehend nach Zugang der Rechnung an die TRIGUS GmbH zu richten. Beanstandungen müssen innerhalb von acht Wochen ab Rechnungszugang bei TRIGUS GmbH eingegangen sein. Die Unterlassung rechtzeitiger Beanstandungen gilt als Genehmigung. § 7 Änderungen der Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB), Leistungsbeschreibungen und Preise 7.1 Die AGB können geändert werden, soweit hierdurch wesentliche Regelungen des Vertragsverhältnisses nicht berührt werden und dies zur Anpassung an Entwicklungen erforderlich ist, welche bei Vertragsschluss nicht vorhersehbar waren und deren Nichtberücksichtigung die Ausgewogenheit des Vertragsverhältnisses merklich stören würde. Wesentliche Regelungen sind insbesondere solche über Art und Umfang der vertraglich vereinbarten Leistungen und die Laufzeit einschließlich der Regelungen zur Kündigung. Ferner können Anpassungen oder Ergänzungen der AGB vorgenommen werden, soweit dies zur Beseitigung von Schwierigkeiten bei der Durchführung des Vertrages aufgrund von nach Vertragsschluss entstandenen Regelungslücken erforderlich ist. Dies kann insbesondere der Fall sein, wenn sich die Rechtsprechung ändert und eine oder mehrere Klauseln dieser AGB hiervon betroffen sind. 7.2 Die Leistungsbeschreibungen können geändert werden, wenn dies aus triftigem Grund erforderlich ist, der Kunde hierdurch gegenüber der bei Vertragsschluss einbezogenen Leistungsbeschreibung objektiv nicht schlechter gestellt (z.B. Beibehaltung oder Verbesserung von Funktionalitäten) und von dieser nicht deutlich abgewichen wird. Ein triftiger Grund liegt vor, wenn es technische Neuerungen auf dem Markt für die geschuldeten Leistungen gibt oder wenn Dritte, von denen die TRIGUS GmbH zur Erbringung ihrer Leistungen notwendige Vorleistungen bezieht, ihr Leistungsangebot ändern. 7.3 Die vereinbarten Preise können zum Ausgleich von gestiegenen Kosten erhöht werden. Dies ist z.B. der Fall, wenn Dritte, von denen die TRIGUS GmbH zur Erbringung der nach diesem Vertrag geschuldeten Leistungen notwendige Vorleistungen bezieht, ihre Preise erhöhen. Ferner sind Preiserhöhungen in dem Maß möglich, in dem es durch eine Erhöhung der Umsatzsteuer veranlasst ist. 7.4 Nach Ziffer 7.1 bis 7.3 beabsichtigte Änderungen der AGB, der Leistungsbeschreibungen sowie Preiserhöhungen, die nicht ausschließlich durch eine Erhöhung der Umsatzsteuer bedingt sind, werden dem Kunden mindestens sechs Wochen vor ihrem Wirksamwerden schriftlich mitgeteilt. Dem Kunden steht zum Zeitpunkt des Wirksamwerdens der Änderungen ein Sonderkündigungsrecht zu. Kündigt der Kunde innerhalb von sechs Wochen nach Zugang der Änderungsmitteilung nicht schriftlich, werden die Änderungen zum Zeitpunkt des Wirksamwerdens Vertragsbestandteil. Der Kunde wird auf diese Folge in der Änderungsmitteilung besonders hingewiesen. § 8 Sonstige Bedingungen 8.1 Für die vertraglichen Beziehungen der Parteien gilt deutsches Recht. 8.2 Die TRIGUS GmbH distanziert sich von Organisationen wie Scientology und lehnt jede Zusammenarbeit mit dieser oder ähnlichen Organisationen sowie ihnen nahestehenden Unternehmen ab. Die TRIGUS GmbH versichert, nicht nach einer Methode von L. Ron Hubbard und/oder sonst mit einer mit Hubbard zusammenhängenden Methode zu arbeiten und organisiert keine Schulungen, Kurse oder Seminare nach oben genannten „Technologien“ in unserer Gesellschaft. Auch in unseren Geschäftsbeziehungen achten wir sorgfältig darauf, keine Firmen und Unternehmensgruppen zu unterstützen, die selbst nach der Methode von L. Ron Hubbard geführt oder anderweitig von dieser beeinflusst werden.

Module aus dem Themenfeld Bewegung Innovative und differenzierte Untersuchung des gesamten Bewegungs- und Funktionszustandes des Rumpfes, wie z. B. Kopfbeweglichkeit / HWS Beweglichkeit des Rumpfes einschließlich der Rotationen Inspektion der Hüfte Beweglichkeit der Extremitäten Bewegungsfähigkeit des Rumpfes 4D-Rücken-Radar Der Ausdauer-Step-Test gibt innerhalb weniger Minuten eine qualitative Aussage über Zustand der Grundlagenausdauer der Testperson. Ausdauer Step-Test Wir testen Ihren Arm-Knöchel-Index (ABI-Index). Die Messung der Pulswellengeschwindigkeit ergänzt die Diagnose einer paVK (periphere arterielle Verschlusskrankheit) und ist ein Maß für die arterielle Gefäßsteifigkeit. ABI Messung Wir testen Ihre Kraft in Bauch- und Rückenmuskulatur, um muskuläre Dysbalancen aufzuspüren und Handlungsempfehlungen für das Beheben dieser weiterzugeben. Achtung: Bitte beachten Sie die Kontraindikationen ! Back Check Der Back Scan bietet eine fundierte Haltungs- und Bewegungsanalyse anhand einer strahlenfreien Ermittlung der geometrischen Wirbelsäulen-Daten. Hierdurch können Hyper- oder Hypomobilität in der Wirbelsäule aufgezeigt werden. Durch diese Daten erfolgt eine fundierte Haltungs- und Bewegungsanalyse. Back Scan Wir testen Ihre Ausdauerfitness in wenigen Minuten. Dieser Schnelltest ersetzt jedoch keine Ausdauerleistungsdiagnostik. Achtung: Bitte beachten Sie die Kontraindikatio nen! Beat the Bike Wir erstellen mittels Elektroden an den Händen und Füßen ein Ruhe-EKG und überprüfen so die allgemeine Herzfunktion sowie die aktuelle Stressbelastung des Herzens. Cardioscan Mittels Elektroden auf dem Trapezmuskel kann eine objektive Bewertung des muskulären Gleichgewichtes sowie des Verspannungsgrades im Schulter-/ Nackenbereich frühzeitig festgestellt werden. Auf Basis des Ergebnisses können dann hilfreiche Tipps für die Förderung der Muskelaktivität sowie praktische Übungsempfehlungen abgeleitet werden. EMG-Muskeltonus-Messung In unserer Ergonomieberatung analysieren wir die aktuelle Gestaltung der Arbeitsplätze der Teilnehmenden sowie dessen Arbeitsabläufe. Dabei werden Körperhaltungen, Bewegungen, Arbeitsmittel und Umgebungsfaktoren bewertet. Anschließend werden ergonomische Risiken sowie Belastungen für die Mitarbeitenden identifiziert und darauf aufbauend konkrete Verbesserungsmaßnahmen und Gestaltungsempfehlungen entwickelt. Ergonomieberatung In unseren mobilen Escape Rooms "Egons Eskapaden" sowie "Egons Ergonomie Eskalation" vermitteln wir interaktiv und mit viel Rätselspaß die Themen rund um Rückengesundheit und einen ergonomisch korrektes Verhalten. Die Spieler beeinflussen dabei den Spielablauf interaktiv. Escape Rooms Durch die individuelle Analyse von Stärken und Schwächen können muskuläre Dysbalancen festgestellt und konkrete Handlungsempfehlungen zur Optimierung weitergegeben werden. Egal ob Sportler, oder nicht: Auf die genaue Bewegungsfunktion Ihrer Muskeln kommt es auch im Alltag an. Daher wurden alle Übungen des Functional Movement Screens dem alltäglichen Leben entnommen Functional Movement Screen Bei der Fußdruckmessung steht bzw. geht die Testperson ohne Schuhe über eine mit Sensoren ausgestattete Platte. Diese Sensoren erfassen die Druckverteilung und Kraft unter verschiedenen Bereichen des Fußes. Gemessen werden statische Vorgänge (im Stand) und dynamische Vorgänge (beim Gehen oder Laufen). Die Daten werden digital ausgewertet und als Druckbilder oder Kurven dargestellt. So lassen sich Belastungsspitzen, Fehlstellungen und Gangauffälligkeiten analysieren. Fußdruckmessung Eine Ganganalyse hilft, ungünstige Bewegungsmuster und muskuläre Dysbalancen frühzeitig zu erkennen oder Ursachen bestehender Schmerzen zu identifizieren. Mithilfe eines kleinen, kabellosen Sensors (angebracht mittels Gurt auf Höhe der letzten Lendenwirbel) können funktionelle Defizite analysiert und Handlungsempfehlungen ausgesprochen werden. So kann das Gangbild verbessert und Schmerzen reduziert werden. Ganganalyse Bei der Haltungsdiagnostik wird die Oberfläche des Rückens mithilfe eines computergestützten Videosystems hochauflösend und dreidimensional erfasst. Die Messung ermöglicht es, die Wirbelsäule zu visualisieren und so z. B. skoliotische oder seitliche Fehlhaltungen (Rund- oder Hohlrundrücken), mögliche Asymmetrien und Fehlstellungen des Beckens zu entdecken. Auf Grundlage der Ergebnisse werden Handlungsempfehlungen abgeleitet, um die Haltung zu verbessern und Rückenschmerzen zu lindern. Haltungsdiagnostik Beim Herzalter-Check werden verschiedene kardiovaskuläre Parameter wie Blutdruck, Cholesterinwerte (LDL, HDL, Triglyceride), Blutzucker, Alter, Geschlecht und Lebensstilfaktoren erfasst und mithilfe medizinischer Risikomodelle ausgewertet. Das berechnete Herzalter gibt an, wie alt das Herz-Kreislauf-System im Vergleich zum tatsächlichen Lebensalter ist. S o lassen sich Herz-Kreislauf-Risiken frühzeitig erkennen und präventive Maßnahmen ableiten. Herzalter-Check Die Körperanalyse erfolgt mithilfe der TANITA-Waage, welche durch eine bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) den Fett- und Muskelanteil sowie deren Verteilung im Körper misst. Anhand der unterschiedlichen Widerstände der Gewebearten werden die Anteile von Knochen, Muskeln, Fett und Wasser ermittelt und anschließend mit alters- und geschlechtsspezifischen Referenzdaten verglichen. So können Handlungsempfehlungen fürs Training und die Ernährung abgeleitet werden. Körperanalyse Bei der Kraftanalyse von Schulter, Kopf und Beinen wird mithilfe spezieller Kraftmess-Adapter die maximale Muskelkraft der jeweiligen Körperregionen erfasst. Gemessen werden unter anderem die Durchschnittskraft sowie die prozentuale Rechts-Links-Differenz. Dadurch lassen sich muskuläre Defizite und Dysbalancen erkennen. Auf Basis der Ergebnisse können gezielte Handlungsempfehlungen zur Optimierung der Muskelkraft gegeben werden. Kraftanalyse (Bauch/Kopf/Schulter) Spiroergometrie umfasst die Analyse der Atemluft unter einer definierten Belastung. Wir messen Kenngrößen wie die Sauerstoffaufnahme (VO2). Die maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max) und die aerob-anaerobe Schwelle bilden die wichtigen Parameter in der klassischen Auswertung der Spiroergometrie. Die Spiroergometrie ermittelt individuelle Werte, aufgrund dessen sich die aerob-anaerobe Schwelle genau bestimmen lässt und individuelle Trainingsempfehlungen formuliert werden. Leistunsdiagnostik Wir messen mittels Spirometrie den Luftstrom beim Atmen und können so Aussagen zu der Lungenfunktion treffen. Neben den Strömungswerten wie Peak Flow und verschiedenen Ausatemstromstärken werden auch Lungenvolumina sowie die forcierte Vitalkapazität und die Einsekundenkapazität gemessen. Lungenfunktionstest Dieses Modul ermöglicht eine schnelle, präzise Erfassung der Beweglichkeit durch moderne Technik So werden beispielsweise einseitige Bewegungsmuster aufgedeckt und solide Daten für präventives Beweglichkeits- und Krafttraining bereitgestellt, die eine hohe Relevanz für die Gesundheit des Stütz- & Bewegungsapparats haben. Mobility-Check Wir testen verschiedene Risikofaktoren, wie z. B. Blutdruck, Taillenumfang, u. a. und erstellen Ihnen ein individuelles Risikoprofil hinsichtlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sowie Handlungsempfehlungen zur Reduzierung des Risikos. Risikofaktoren-Check Im Rahmen unserer Schrittzähler-Aktion stellen wir den teilnehmenden Mitarbeitenden für einen festgelegten Zeitraum Schrittzähler zur Verfügung. Ziel ist es, die Bewegung zu fördern. Die täglichen Schritte werden während der Aktionsdauer erfasst und nach Abschluss der Aktion ausgewertet. Optional können interne Wettbewerbe, z. B. zwischen Teams oder Abteilungen, durchgeführt werden, um Motivation und Teamgeist zu stärken. Schrittzähleraktion Die Sprunganalyse ermöglicht eine detaillierte Bewertung der Sprung- und Landebewegungen der Teilnehmenden. Hierbei werden verschiedene Sprungformen wie z. B. der Squat Jump oder der Drop Jump mittels eines kleinen, kabellosen Sensors durchgeführt. Durch die Identifikation möglicher Defizite können konkrete, auf die jeweilige Person zugeschnittene Übungen und Empfehlungen aufgezeigt werden. Sprunganalyse Unsere Workshops und Vorträge bieten ein vielseitiges Angebot rund um Gesundheit, persönliche Entwicklung und berufliche Kompetenz. Sie richten sich an unterschiedliche Zielgruppen und Lebensphasen – vom Einstieg ins Berufsleben bis hin zu erfahrenen Führungskräften. Im Fokus stehen praxisnahe Impulse, die Wissen vermitteln und zur nachhaltigen Veränderung motivieren. Die Inhalte sind interaktiv gestaltet und lassen sich flexibel an die Bedürfnisse des Unternehmens anpassen. Vorträge / Workshops

Wir feiern 16 jähriges Bestehen und laden Sie ein an unserer 4x4 Vortragsreihe teilzunehmen ! 4x16 Minuten WANN? 16.03.2026 11:16 Uhr Vorträge zu den Themen: ROI von BGM - ab wann rechnet sich BGM wirklich? wirtschaftlicher Nutzen von BGM harte vs. weiche Kennzahlen - was lässt sich wirklich messen? Erfolgsfaktoren für nachhaltigen ROI Darm-Hirn-Achse Grundlagen und Funktionsweise Einfluss des Mikrobioms auf Stimmung, Stress und Leistungsfähigkeit Lebensstil, der Hebel für ein gesundes Bauch-Gehirn Relevanz für Prävention und Arbeitsalltag Wozu eigentlich Gleichgewichtstraining? Zusammenspiel von Sinnesorganen, Nervensystem und Muskulatur Bedeutung des Gleichgewichts für Gesundheit, Leistung und Sturzprävention Einfache Übungen & Integration in Alltag, Büro und Training PMR - einmal richtig relaxen Grundprinzip der Anspannung und Entspannung Wirkung auf Stress, Schmerz und Konzentration praktische Anwendung: Kurzformen und Anwendung im Berufsalltag jetzt anmelden und Wissen fürs Leben mitnehmen! Vorname Nachname Email Telefonnummer Einwilligungserklärung Datennutzung * Pflichtfeld Hiermit stimme ich zu, dass meine personenbezogenen Daten zum Zwecke der Registrierung und Kommunikation in Bezug auf die "4x4 Vortragsreihe anlässlich des 16-jährigen Bestehens* verarbeitet werden dürfen. Einwilligung zur späteren Kontaktaufnahme Hiermit stimme ich zu, von der TRIGUS GmbH im Nachgang weiteres Informationsmaterial erhalten zu dürfen. nein, ich möchte das nicht jetzt anmelden Vielen Dank Ihr Interesse!

Gesundheitsförderung Sportvereine Wir bieten Ihnen die Möglichkeit ihr Angebot rund um die Gesundheit ihrer Mitglieder zu erweitern. Nicht nur Ihre Mitglieder profitieren von unseren Beratungen und den Check-ups, sondern auch Sie als Verein, durch die Möglichkeit sich durch diese Leistungen positiv von anderen abzugrenzen. Herz-Kreislauf Cardio-Scan Herzalter-Check Beat the Bike Diabetes-Screening Leistungsdiagnostik uvm. Rückengesundheit Back-Scan Back-Check uvm. Mobeefit FMS Ernährung Körperfettanalyse Grundumsatzmessung uvm. Sprechen Sie uns gerne bei Fragen oder bei weiteren Anliegen an. Wir freuen uns Sie und Ihren Verein kennenzulernen!

Werde Teil unseres Teams und verhelfe anderen zu einer besseren Gesundheit aktuelle Stellenausschreibungen Vollzeit / Teilzeit Sportwissenschaftler Ernährungswissenschaftler Gesundheitwissenschaftler Psychologen/ Psychotherapeuten Diätassistenten oder vergleichbare Berufe unser Team ist aktuell vollständig initiativ Bewerbungen für Freiberufler für verschiedene Gesundheitsangebote im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung Die Einarbeitung erfolgt durch uns Bei Interesse, die Bewerbung bitte an bewerbung@trigus.de schicken. Wir freuen uns Dich kennenzulernen ! mehr erfahren Praktika zum reinschnuppern Für die Bereiche: Sportwissenschaft Medizin Psychologie Gesundheitsmanagement o.ä. Dauer: ab 2-6 Monate Bei Interesse, die Bewerbung bitte an bewerbung@trigus.de schicken. Wir freuen uns Dich kennenzulernen ! mehr erfahren

Das ist TRIGUS unsere Vision Gesunde Unternehmen durch gesunde Mitarbeiter! Unser Antrieb ist es, Arbeits- und Lebenswelten zu gestalten, in denen Gesundheit spürbar wird und das körperliche, psychische und emotionale Wohlbefinden langfristig die Lebensqualität steigert. unsere Mission Gemeinsam mit unseren zahlreichen Partnern arbeiten wir tagtäglich an der Verwirklichung unserer Vision: „Gesunde Unternehmen durch gesunde Mitarbeiter“. Herausforderungen, wie z. B. der demografische Wandel zwingen Unternehmen, den notwendigen Präventivbedarf frühzeitig zu erkennen. Wir bieten verlässliche und flexible Lösungen, um langfristig erfolgreich zu sein und die Gesundheit des Unternehmens und der Mitarbeiter zu sichern. Wir verstehen eine auf den Kunden abgestimmte Gesundheitsförderung und gesicherte Qualität als Leitlinie unserer täglichen Arbeit. Dafür steht unseren Kunden qualifiziertes interdisziplinäres Fachpersonal nach §20 SGB V zur Verfügung. Das alles gilt für sämtliche Angebote der TRIGUS, vom einzelnen Check-Up bis zum Aufbau eines ganzheitlichen Gesundheitsmanagements. Unsere Werte Effizienz Leistung und Wachstum Anerkennung Bildung Erfolg Persönliche Integrität Vertrauen Flexibilität Verantwortung Qualität Zuverlässigkeit Selbstbestimmung und Sicherheit Freiheit Eigenverantwortung Work-Life-Balance Respekt soziales Miteinander Teamwork Toleranz Gemeinschaft Sinn und Erfüllung Sinn in der Arbeit finden Kreativität Unsere Referenzen Die GAUSELMANN GRUPPE steht für innovativen, faszinierenden und emotionalen Freizeitspaß. Dieser umfassende Anspruch prägt auch den Umgang mit den eigenen Mitarbeitern. Wir wünschen uns innovative und begeisterte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. Neben den attraktiven beruflichen Perspektiven innerhalb der Unternehmensgruppe ist Gesundheitsförderung ein Baustein, um dieses Ziel zu erreichen. Herr Büthe hat uns insbesondere in der Startphase vertrauensvoll unterstützt und bei der Auswahl unserer Partner zum Aufbau eines BGM sehr hilfreich beraten. Seine Beiträge als externer Berater in unserem Arbeitskreis Gesundheit sind konstruktiv und weiterführend. Wir freuen uns über die Zusammenarbeit und wünschen ihm für TRIGUS viel Erfolg. Die E.ON WestfalenWeser AG ist ein der Region verbundenes Unternehmen. Unsere Mitarbeiter kommen aus der Region. Daher gehört ist unser Engagemement für die Region, aber auch unsere Mitarbeiter eine fester Unternehmensbestandteil. Bei der Umsetzung hat Herr Büthe uns immer hilfreich und mit viel Gespür für den Kontext und die Situation beraten. Bei der fachlichen Einschätzung von regionalen Sponsoringanfragen zu Themen von Gesundheit und Sport, oder auch bei der Überprüfung unseres unternehmenseigenen betrieblichen Gesundheitsmanagement war uns seine Rückmeldung eine wichtige Hilfestellung zur Entscheidung. Für die neue Tätigkeit empfehle ich ihn gerne weiter und ich wünsche ihm den vollen Erfolg!" Mit Neugier und Leidenschaft entwickeln die Designer von Moysig neue und ungesehene Ideen. Sie kreieren sowohl den Raum, in dem sich Ihre Marke voll entfalten kann, als auch das grafische und visuelle Kommunikationskonzept, welches die Markenbotschaft konsequent unterstützt. Unsere kreativen Köpfe benötigen perfekte Bedingungen. Wir danken TRIGUS für die wertvollen Hinweise unsere Arbeit noch besser und gesünder werden zu lassen. Wir haben mit TRIGUS einen absolut kompetenten Kooperationspartner als Ergänzung unserer Fachbetreuung im Gesundheits- und Fitnessbereich gefunden. Wir nutzen das fundierte Fachwissen bezüglich der Diagnostik im Freizeit- und Leistungsbereich und bieten regelmäßig Termine zur Durchführung mobiler Messungen an. Einen sehr großen Vorteil bietet TRIGUS aufgrund der mobilen Durchführung der Leistungsdiagnostik in unserem Haus. Mit TRIGUS haben wir einen zuverlässigen, loyalen und mit der Materie sehr vertrauten Partner gefunden, der uns bei dem Start in das BGM bestens betreut hat. Mit dem von der TRIGUS durchgeführtem -BGM-Basic-Check - sowie der vorgelegten Auswertung - als solide Basis für eine weitere Vorgehensweise und die eigene weitere Entwicklungen sind wir sehr zufrieden gewesen. Der Service ist durchweg professionell und dennoch die anschließenden Auswertungen für alle Beteiligten verständlich. Kurz: Wir können TRIGUS nur empfehlen! Unsere Angestellten müssen vielfältige Aufgaben erfüllen, um den Wünschen der Kunden Rechnung zu tragen. Bei jeder Witterung, im Umgang mit psychisch belasteten Trauernden, bei der körperlich anstrengenden Arbeit mit einer unglaublichen Pflanzenvielfalt und den zugehörigen Insekten, sowie einem steigendem Kostendruck ist es eine Herausforderung, im christlichen Sinn das Wohl des Menschen im Auge zu haben und u.a. systematisch die Gesundheit der Mitarbeitenden zu fördern. Herr Büthe half uns mit einem konkreten Fahrplan und auf unsere Bedürfnisse abgestimmte Ideen. Wir danken ihm, wünschen seiner Unternehmung viel Erfolg und freuen uns auf ein Wiedersehen. TEAM ist als Oracle Platinum Partner auf die Konzeption und Realisierung moderner IT-Lösungen auf Basis von Standardsoftware oder als Individualentwicklung spezialisiert. TEAM hat den Anspruch, zukunftsorientierte Lösungen und Architekturen passgenau für die Unternehmen bereit zu stellen, so dass der Return on Invest in kürzester Zeit erfolgen kann.Genau so sehen wir das Thema Gesundheit: Zukunftsorientiert und individualisiert. Auf der Suche nach einem Partner haben wir TRIGUS gefunden. Bereits seit 2010 bietet uns TRIGUS erfolgreich Screening-Angebote bei der Umsetzung unserer Gesundheitsförderung. Wir freuen uns deswegen auf die weitere Zusammenarbeit und empfehlen TRIGUS gern.

Psychische Gefährdungsbeurteilung Unsere Psyche spielt auch im Beruf eine wichtige Rolle für die Gesundheit. Doch sie wird beeinflusst durch Faktoren wie Zeitdruck, störende Unterbrechungen oder auch den Rückhalt durch Vorgesetzte. Rahmenbedingungen wie diese wirken sich auf die einzelnen Beschäftigten aus und können deren Wohlbefinden fördern, aber auch die Gesundheit gefährden. Durch uns haben Sie die Möglichkeit Ihrer Pflicht nach dem Arbeitsschutzgesetz, die Gefährdungen Ihrer Beschäftigten bei der Arbeit zu beurteilen, Maßnahmen abzuleiten und umzusetzen sowie das Ergebnis zu dokumentieren, nachkommen. Der Ablauf In einem ersten Beratungstag teilen wir mit Ihnen zusammen Ihr Unternehmen in verschiedene Belastungsbereiche ein und passen im Anschluss unseren Fragebogen an die Bedürfnisse Ihrer Firma an. Sie entscheiden, ob wir die Befragung als persönliche Interviews, Fragebögen oder als Onlinefragebögen zum Selberausfüllen gestalten sollen. Nach Abschluss der Befragungen stellen wir Ihnen die Ergebnisse inklusive passender Handlungsempfehlungen in digitaler Form zur Verfügung und stellen Ihnen auf Wunsch diese Ergebnisse/Handlungsempfehlungen in einem Vortrag vor. Bei Bedarf unterstützen wir Sie sehr gerne auch bei der Umsetzung der Handlungsempfehlungen. Melden Sie sich gerne für weitere Fragen und Abstimmungen !

Unsere mobilen Escape Rooms In unseren Escape Rooms werden verschiedene Gesundheitsthemen spielerisch und interessant aufgearbeitet, Ihre Mitarbeiter erleben diese interaktiv und der Teamgeist Ihrer Mitarbeiter wird zeitglich gefördert. Wie bei unseren anderen Angeboten, brauchen Sie nicht irgendwo hinfahren, sondern wir kommen zu Ihnen und bauen vor Ort einen oder mehrere Escape Rooms auf. Sind Ihre Mitarbeiter ehrgeizig und wollen wissen, wer alle Rätsel am schnellsten löst? Kein Problem! Auch firmeninterne Wettbewerbe können durch uns umgesetzt werden! Rückengesundheit Ergonomie Handysucht Cannabis Ernährung

Meet the Team Das TRIGUS-Team besteht aus einer Vielzahl von Personen, welche allesamt im Gesundheitssektor zu Hause sind. Von Sport- und Ernährungswissenschaftlern über Ökotrophologen, Trainern oder Gesundheitswissenschaftlern ist alles vertreten. Eines haben unsere Teammitglieder aber immer gemeinsam: sie wollen Anderen zu mehr Gesun dheit verhelfen, sensibilisieren und so eine gesündere Zukunft schaffen. Wir sind eine bunte Mischung aus Sportwissenschaftlern, Gesundheits- und Ernährungsexperten sowie Stress- und Burnoutspezialisten. Mit unserem Know-how und unserer langjährigen Erfahrung können wir uns nicht nur in Sie als Unternehmer, sondern auch in Ihre Mitarbeiter hineinversetzen und unser Wissen somit auf Augenhöhe weitergeben. Dennis Dreimann Dipl. Sportwissenschaftler & Ernährungscoach Geschäftsführer Denise Markmann M.Sc. Public Health Ausschreibungen und Angebotserstellung Waldemar Schneider M.A. Sportwissenschaftler Personalentwicklung Max Liebl Dipl. Sportwissenschaftler Leiter Marketing & Social Media Marie-Christine Mineiro B.A. Fitnessökonomie, Lehrerin für Ernährung, Coach für Sporternährung Marketing & Social Media Christina Arndt B.A. Gesundheitsmanagement, Entspannungscoach, Stress- und Burnout Coach Marketing & Social Media Marko Müller Gesundheitsmanager Führungskräfteentwicklung Gesundheitsmanagement Andrea Bohlmann Office Management Barney Inkasso & Beschwerdemanagement

Mail Wer fragt, gewinnt ! Gemeinsam kreieren wir die individuelle Lösung für Ihr Unternehmen. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen! Phone